Quina és la tècnica de relaxació que consisteix a tensar i relaxar seqüencialment grups musculars?
Habilitats socials - Integració social
a:
Tècnica de relaxació de Koeppen
b:
Tècnica de relaxació de Jacobson
c:
Tècnica de respiració abdominal
d:
Tècnica de mindfulness
Resposta correcta: b
Explicació: La tècnica de relaxació de Jacobson ajuda a reconèixer i discriminar els processos de tensió i relaxació a través de la pràctica seqüencial.
Vols poder respondre preguntes com aquesta?
Registra't a Itest.cat i pots preparar tots els teus exàmens del IOC*!